Nella vita di molte donne arriva un momento in cui nasce
un’enorme fissazione: dimagrire.
Si comincia a
selezionare ogni cibo che si ingerisce, facendo conto delle calorie, dei
grassi, della frequenza con cui lo si mangia, del ''ah, adesso ho mangiato
quella fetta di torta, tra un’ora è già sul mio sedere’’,
si comincia ad
ammazzarsi di sport per cercare di non sentirsi in colpa. Si cercano diete di
ogni tipo, dalla Dukan alla Zona, da quella del gruppo sanguigno a quella tisanoreica, imbottendo il proprio cervello di idee su come e cosa fare per dimagrire.
Perché diciamocelo, la fissazione eterna di una donna, oltre a ''cosa mi metto'', è proprio dimagrire. Si provano
integratori alimentari, si bevono cinquemila tisane dimagrenti, si cerca in
tutti i modi di raggiungere l’obiettivo: salire sulla bilancia maledetta e
vedere che finalmente il peso è sceso. Seguendo quest’ossessione si arriva spesso alle cosiddette ‘’diete FAI
DA TE’’, con cui si corrono rischi immensi, in quanto queste possono davvero
danneggiare la salute.
Parlando per esperienza personale, mi è capitato più volte di sentire di mie amiche, che dopo aver provato diete nuove, di loro iniziativa, sono state male, o sono addirittura svenute. Perché il corpo, abituatosi ad un preciso regime alimentare, fa molta fatica ad adattarsi ad un cambiamento radicale, e così, arriva a effetto domino, il senso di debolezza e di spossatezza.
Perciò sono dell'idea che bisogna fare attenzione, quando c'è in ballo la salute. Però, credo che si debba ricorrere alle diete, laddove c'è la necessità di perdere peso per problemi di salute seri.
Voi cosa ne pensate al riguardo? Avete già sperimentato diete nuove di vostra iniziativa??
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