Riflessione del weekend: La mente umana e la sua complessità

Hai presente il momento in cui ti riempi la mente di domande? Di dubbi, di insicurezze?

Come diavolo ho fatto a nascere? Com'è possibile che io stia respirando? Che non appena me ne andrò non ci sarò più? Cosa sentirò? Dove andrò?
O ancora, come sarò tra 10 anni? Mi sposerò? Avrò un lavoro soddisfacente?

E in passato, ho fatto scelte giuste? Ho fatto bene a lasciarlo/a? Ho sbagliato a scegliere questo corso? Ho amici che mi vogliono bene? Valgo qualcosa o sono inutile?

Il nostro cervello pensa davvero tantissimo, all'incirca sessantamila pensieri al giorno!
Insomma, senza nemmeno volerlo ci esponiamo ad un lavoro faticosissimo!

Ci riempiamo di domande, di quesiti a cui non sappiamo rispondere e pensiamo bene di rimandare la domanda, dando così alla mente altro materiale da archiviare.
A questo proposito immagino la nostra mente come un immenso archivio, di quelli vecchi e ricoperti di polvere in ogni dove, suddiviso in mille categorie: ''famiglia, amici, amore, cose importanti, ricordi, sciocchezze, persone care, persone odiate, persone insignificanti, ragazzi che ti hanno fatto soffrire, persone che si sono allontanate, domande insensate, domande sensate, domande senza risposta, domande già risposte.. ecc..''

Credo che non ci sia cosa più complessa del nostro stesso cervello, noi stessi siamo complessi grazie ad una cosa magnifica, che a parole davvero non si può spiegare..

Quando diciamo che ci interessa trovare una persona intelligente, lo pensiamo davvero, perché è grazie a questa complessità che si capisce quanto davvero conti una persona, ma soprattutto la cosa che si continua a sbagliare è la frase ''Mamma come siete complesse voi donne!''
In fin dei conti credo che lo siamo un po' tutti, ma sta a noi decidere se attivare questa complessità che è già insita nei nostri cervelli.

L'uomo è più istintivo e cerca di accantonare la ragione e l'insieme dei codici morali, la donna spesso fa l'opposto, quindi non è tanto una questione di meno o maggiore intelligenza ma del modo in cui si decide di usarla!

Riflessione di fine settimana terminata,

E voi come siete? Date più importanza all'istinto o al cervello? :D

Buona serata a tutte!

Il Triangolo No, non l'avevo considerato!

Oggi voglio parlare di un triangolo bello potente e simpatico, che proprio non avevo considerato...

Inanzitutto, ho scoperto da un po' il motivo della mia stanchezza perenne: la tiroide, o meglio, l' ipotiroidismo, ossia una patologia in cui la ghiandola tiroidea non funziona correttamente e ne consegue un metabolismo molto lento con aumento di peso nonostante alimentazione inalterata o sport (almeno così è successo a me in origine.)
Poi veniamo a parlare della brutta bastarda che ci attacca e poi non ne vuole più sapere di andarsene: la candida. Ecco, momentaneamente non so dire se ci sia ancora o meno, ma resta il fatto che la mia testolina continua a pensarci.
E infine, molto probabilmente connessa al punto 2 del triangolo, perchè molto spesso la candida è intestinale (io non so ancora la mia cosa sia, so solo che la odio xD) un magnifico e scoppiettante colon irritabile.  Precedentemente parlavo di problemi di pancia gonfia, nonostante sport, ebbene, eccone svelato il mistero!

Insomma pensandoci bene, se per l'ipotiroidismo devo stare attenta a non mangiare grassi o insaccati, per la candida i lieviti, dolci, latticini e con il colon irritabile un gran numero di verdure si finisce davvero per non mangiare più nulla..e io a questo punto mi chiedo, ma stiamo scherzando?!?!??!?!?!
Ovviamente mangio un po' di tutto, come dovrebbe essere giusto, sto molto più attenta alle quantità ma cerco di non farmi mancare nulla, già così impazzisco figuriamoci a non mangiare più niente di tutto ciò.
Comunque sia ascolterò presto il parere di un nutrizionista, non ne posso più di bufale su internet o idee mie che frullano nella testa...per non parlare del gastroenterelogo, ginecologo ecc..
Insomma, spenderò ben poco di tutte le visite che mi aspettano! Maaaaa sono positiva, bisogna esserlo, e speriamo in bene...
resta il fatto che abbiamo fornito al mio cervellino materiale sufficiente per i prossimi mesi, in vista dell'estate soprattutto, il periodo migliore per la comparsa di queste cose!

Ahahaha beh spero a voi capitino situazioni più semplici delle mie :) buona serata, e scusate lo sfogo, ammetto che ne avevo  bisogno ;D

Pompelmo Rosa

Buongiorno Ragazze!

Oggi volevo condividere con voi alcune informazioni riguardanti un agrume che non sempre è presente nelle nostre case..

Il Pompelmo Rosa!
Pochi giorni fa ho deciso di provarlo, giusto per cambiare un po' e devo ammettere che ne è valsa proprio la pena...
Questo frutto ha infatti molte proprietà benefiche fondamentali per il nostro organismo:

Oltre ad essere fondamentale per la riduzione del colesterolo LDL, il pompelmo rosa risulterebbe efficace contro la formazione di calcoli renali, favorisce inoltre l'aspetto della pelle grazie alla riduzione delle  tossine nel fegato, funge da antiossidante, fornisce betacarotene e sostanze nutritive essenziali.

Questo agrume considerato anche anti cellulite e anti fame nervosa, è in grado di rinforzare il sistema immunitario e di aumentare la resistenza fisica.

Insomma, un vero e proprio toccasana! :)

Buon Pompelmo a tutte :D

CANDIDATA ALLO STRESS !

Salve a tutte! Eccomi tornata, diciamo che in quest'ultimo periodo sono stata molto presa col lavoro e non ho avuto molto tempo per scrivere.

Ma oggi voglio postare un nuovo argomento, una cosa che ormai è diventata per me fondamentale.

Da quando ho affrontato la candida (purtroppo più di una volta), l'alimentazione ha assunto una sfumatura abbastanza complessa.
Ho cominciato ad eliminare ogni cibo lievitato, ad eccezione della pizza una volta a settimana, a cui proprio non riesco a rinunciare!! 

Ero una super amante del pane, e ormai, è tantissimo tempo che non lo mangio; ho ridotto tantissimo i dolci, mentre in passato ero solita concedermi qualche sfizio. 

Adesso mangio cracker senza lievito come quelli della mulino bianco, piadine all'olio, gallette di riso (che fanno davvero schifo!), gallette di mais, biscotti della galbusera..ecc.. 

Insomma sono diventata una vera maniaca del controllo!! 

Adesso si avvicina l'estate e, pur essendo ancora in cura da svariati mesi, ho la sensazione che con il caldo la situazione mi sfugga di mano, per non parlare del fatto che la ginecologa mi ha consigliato di usare solo slip in cotone e, per quanto riguarda i costumi, in giro si trovano solo quelli in tessuti sintetici! 

Perché diciamocelo.. la candida va a toccare punti diversi: l'alimentazione, l'abbigliamento, il rapporto con se stesse e il proprio corpo, per non parlare poi della stessa sessualità e rapporti col partner. 

Ad essere sincera, i mesi scorsi sono stati davvero duri, mi rendo conto che non è assolutamente una cosa grave, ma il fatto che questa non se ne andasse in nessun modo mi destabilizzava totalmente. Non riuscivo più a vedermi bene come prima, mi sentivo come disgustata dal mio corpo, ma ultimamente, come ho scritto anche nei post precedenti, ho imparato e sto imparando ancora adesso ad apprezzarmi molto di più (ok, lo ammetto, la pancetta da sensazione 'incinta perenne' non mi va proprio giù, ma ci sto lavorando ;D ).

E voi, siete mai state CANDIDAte? Come l'avete affrontata??? Mi piacerebbe sapere la vostra opinione al riguardo :D

Buona giornata bellezze! :)