Ma oggi voglio postare un nuovo argomento, una cosa che ormai è diventata per me fondamentale.
Da quando ho affrontato la candida (purtroppo più di una volta), l'alimentazione ha assunto una sfumatura abbastanza complessa.
Ho cominciato ad eliminare ogni cibo lievitato, ad eccezione della pizza una volta a settimana, a cui proprio non riesco a rinunciare!!
Ho cominciato ad eliminare ogni cibo lievitato, ad eccezione della pizza una volta a settimana, a cui proprio non riesco a rinunciare!!
Ero una super amante del pane, e ormai, è tantissimo tempo che non lo mangio; ho ridotto tantissimo i dolci, mentre in passato ero solita concedermi qualche sfizio.
Adesso mangio cracker senza lievito come quelli della mulino bianco, piadine all'olio, gallette di riso (che fanno davvero schifo!), gallette di mais, biscotti della galbusera..ecc..
Insomma sono diventata una vera maniaca del controllo!!
Adesso si avvicina l'estate e, pur essendo ancora in cura da svariati mesi, ho la sensazione che con il caldo la situazione mi sfugga di mano, per non parlare del fatto che la ginecologa mi ha consigliato di usare solo slip in cotone e, per quanto riguarda i costumi, in giro si trovano solo quelli in tessuti sintetici!
Perché diciamocelo.. la candida va a toccare punti diversi: l'alimentazione, l'abbigliamento, il rapporto con se stesse e il proprio corpo, per non parlare poi della stessa sessualità e rapporti col partner.
Ad essere sincera, i mesi scorsi sono stati davvero duri, mi rendo conto che non è assolutamente una cosa grave, ma il fatto che questa non se ne andasse in nessun modo mi destabilizzava totalmente. Non riuscivo più a vedermi bene come prima, mi sentivo come disgustata dal mio corpo, ma ultimamente, come ho scritto anche nei post precedenti, ho imparato e sto imparando ancora adesso ad apprezzarmi molto di più (ok, lo ammetto, la pancetta da sensazione 'incinta perenne' non mi va proprio giù, ma ci sto lavorando ;D ).
E voi, siete mai state CANDIDAte? Come l'avete affrontata??? Mi piacerebbe sapere la vostra opinione al riguardo :D
Buona giornata bellezze! :)
ti capisco perchè anche io sto affrontando questo maledetto fungo da un paio di mesi, e sto facendo esattamente come te. Non prendo alcun farmaco, io mi curo con l'omeopatia, quindi prendo integratori per bilanciare il ph del corpo, Ma non sai quanta fatica eliminare dolci e carboidrati e lievitati,. sono una drogata di carboidrati. Sono passata alla pasta integrale, pane integrale che faccio da me con il lievito, cerco di mangiarne poco ma fatico a rinunciarci. eliminato dolci, apparto lo sgarro di ieri P; è dura, perchè bisogna essere costanti, e controllarsi un bel pò. ma alla fine, sai che ti dico, la cosa positiva è ke ci rimettiamo in forma!! :)
RispondiEliminaPur non essendo la cosa migliore da condividere ricevere un po' di solidarietà mi fa piacere :P
RispondiEliminaTi curi solo con l'omeopatia? Come funziona? Che prodotti usi?
Io sono in cura farmacologica fino a settembre, ma se dovesse esserci ancora basta farmaci, so bene che fanno solo male..
Per quanto riguarda l'alimentazione, il lievito quindi lo utilizzi?
Comunque anch'io vado di pasta integrale, che non mi dispiace ;)
Ma infatti, certe cose fanno male alla mente, ma benissimo al corpo, in effetti in questo ultimi mesi sono dimagrita un po' :) solo a livello mentale sono come ossessionata :S speriamo in bene :)
Si mi curo solo con l'omeopatia. Ho avuto un'esperienza diversi anni fa, di candida recidiva per mesi e mesi, in cui mi curavo con antibiotici e ovuli, e continuava a tornare. Gli antibiotici sono anche causa del fungo, quindi li evito accuratamente. Uso basentabs, un integratore alimentare che prendo due volte al giorno. Il lievito lo mangio col pane, faccio davvero fatica a rinunciarci, ma è lievito madre, quindi un pò meglio! dai che ce la facciamo!! :)
RispondiElimina